5 Tips agar Guru tampil prima di depan kelas - Tugas mengajar di depan kelas menuntut adanya penampilan yang prima dari
seorang guru.
Tampil sehat, bugar dan penuh semangat di hadapan peserta didik. Penampilan prima ini akan mempengaruhi semangat dan kegairan siswa untuk mengikuti pelajaran.
Selain itu, penampilan yang prima akan mendukung "penampakan" profesionalisme guru secara optimal.
Ini berarti bahwa betapapun profesionalnya guru belum berarti banyak tanpa didukung oleh penampilan prima di depan kelas.
Begitu juga pakaian dinas yang bagus semata, belum cukup untuk menunjukkan tampilan guru di hadapan siswa.
Kesibukan
guru menghadapi kurikulum baru 2013 tidak tanggung-tanggung. Sosialisasi dan
pembuatan perangkat mengajar akan menguras banyak energi guru.
Mengikuti penataran
dan pelatihan yang menyebabkan materi pelajaran akan tertinggal sehingga harus menggantinya kembali pada sore hari.
Guru sertifikasi mengajar sebanyak 24 jam per minggu, dimana dalam satu hari guru masuk kelas antara 4
sampai 6 jam pelajaran.
Belum lagi menghadapi tingkah polah
siswa yang sering tidak mengenakkan hati, sering membuat guru "makan hati".
Bagaimana
pun sistem yang berlaku di sekolah maupun karakter anak didik, guru harus tampil prima ketika mengajar. Tidak lesu dan kurang gairah, merasa kurang sehat jasmani.
Sebaliknya guru terlihat tampil fresh di hadapan siswa. Inilah beberapa tips agar tampil prima di depan kelas:
1.Minum air putih yang cukup
Minum
air putih yang cukup, minimal 8 gelas per hari akan membuat sirkulasi dan aneka
proses yang berlangsung dalam tubuh menjadi seimbang.
Mengembalikan cairan
tubuh yang hilang sehingga memungkinkan seseorang untuk tampil segar dan
bersemangat.
2.Konsumsi buah dan sayur yang cukup
Buah-buahan
maupun sayuran banyak mengandung vitamin dan mineral yang membuat tubuh lebih
sehat.
Sistem biologis tubuh akan lancer dan seimbang. Oleh sebab itu sempatkan
mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup.
3.Sarapan pagi yang cukup
Sarapan
pagi penting artinya untuk membangun energi tubuh menghadapi aktivitas mengajar
sampai beberapa jam ke depannya.
Mengajar merupakan aktivitas yang banyak
memerlukan kalori dan salah satunya dipasok melalui bahan makanan sarapan pagi.
4.Relaksasi
Melakukan
kegiatan relaksasi mungkin bisa pada jam istirahat. Usahakan bersandar pada
sandaran kursi dan memejamkan mata beberapa menit.
Ini cukup berarti untuk
memulihkan kondisi tubuh.
5.Merasa optimis
Mengajar
adalah tugas mulia. Mencerdaskan otak dan mengubah tingkah laku anak bangsa
menjadi lebih bagus.
Tugas itu pasti akan mendatangkan kebaikan dan
kemaslahatan kepada diri guru. Oleh sebab itu guru perlu merasa optimis dalam
melaksanakan tugas.***