Konsumsi Buah Pepaya, Pencernaan Sehat Belajarpun Akan Bersemangat
Konsumsi buah pepaya, pencernaan sehat belajarpun akan bersemangat – Apa ada hubungannya antara saluran
pencernaan dengan semangat belajar?
Ya,
ada. Siswa sering merasa tidak mood mengikuti pelajaran seraya merasakan ada
sesuatu yang kurang menyenangkan pada bagian perut maupun lambung.
Sering izin
meninggalkan kelas dengan alasan ke kamar kecil namun BAB-nya bermasalah.
Susah
BAB. Nah, kondisi itu cenderung mengganggu konsenstrasi siswa untuk belajar.
Untuk
mengatasi permasalahan tersebut salah satunya siswa perlu mengkonsumsi buah pepaya.
Mengapa buah pepaya jadi pilihan?
Buah
pepaya mengandung vitamin C dan A, serat dan kadar air yang cukup. Ini sangat
penting untuk mencegah sembelit dan menjaga sirkulasi BAB.
Selain itu buah
pepaya mengandung enzim papain yaitu salah satu enzim penting dalam pencernaan.
Enzim papain akan menyehatkan saluran pencernaan dalam tubuh.
Buah
pepaya tidak terlalu sulit untuk mendapatkannya. Harganya pun terjangkau,
termasuk oleh siswa.
Beli sebuah pepaya setiap minggu tidak begitu mengurangi
uang saku siswa.
Beruntunglah
siswa yang memiliki tanaman pepaya di halaman atau di kebun. Masalahnya
sejauhmana kemauan siswa untuk mengkonsumsi buah pepaya ketika sudah panen
pepaya.
Buah pepaya yang sudah masak biasanya berwarna kuning atau orange.
Rasanya manis dan banyak mengandung air. Warna
ini akan membangkitkan selera untuk mengkonsumsinya.
Ya, konsumsilah buah pepaya untuk menyehatkan saluran pencernaan
sehingga BAB lancar dan teratur sehingga siswa bersemangat belajar.***