Anemia dan Gizi Seimbang di Kalangan Remaja Putri
Anemia dan gizi seimbang di kalangan
remaja putri - Penyuluh kesehatan Puskesmas Lintau Buo II
Tigo Jangko Tanah Datar, kiranya memandang sangat perlu dan serius untuk mewaspadai
timbulnya penyakit anemia di kalangan remaja putri usia sekolah.
Hal
ini terbukti dengan program yang telah dijalankan pihak puskesmas, seperti
pemberian asupan nutrisi berupa tablet tambah darah (TTD) sekali seminggu.
Dan
program terkini adalah pemberian penyuluhan tentang anemia dan gizi seimbang
oleh penyuluh Des Nora Santi A.Md.Gz. dan Metaria Ulfa A.Md.Farm., Jumat
(11/10/19).
Pertanyaannya
adalah, mengapa remaja putri saja yang menjadi fokus perhatian pemberian TTD
dan penyuluhan oleh petugas Puskesmas?
Kita
jadi maklum, berdasarkan penjelasan petugas penyuluh kesehatan dari pihak
Puskesmas Lintau Buo II, kaum remaja putri lebih berpeluang untuk mengalami
anemia ketimbang remaja putra.
Proses
biologis dan anatomi tubuh kaum remaja putri, seperti menstruasi dan
pertumbuhan organ tubuh pada masa pubertas lebih berpeluang untuk mengalami
penyakit anemia.
Anemia
merupakan penyakit dimana jumlah sel darah merah seseorang lebih rendah dari
jumlah normal. Atau sel darah merah tidak mengandung cukup hemoglobin.
Kita
tahu, hemoglobin adalah protein yang kaya zat besi dan memberi warna merah pada
darah.
Fungsi
terpenting dari hemoglobin adalah membantu sel darah merah membawa oksigen dari
paru-paru ke seluruh tubuh, termasuk ke otak.
Ketika
terjadi menstruasi, kaum remaja mengeluarkan banyak cairan darah sehingga
mengalami kekurangan zat besi dalam darah.
Selain itu sirkulasi oksigen dari
paru-paru ke seluruh tubuh menjadi terganggu. Hal ini menjadi penyebab kaum
remaja putri sering gagal fokus belajar, letih, lelah dan lesu.
Selain
itu, pertumbuhan tubuh kaum remaja putri cukup banyak membutuhkan zat besi.
Maka jelaslah bahwa pemberian tablet tambah darah (TTD) kiranya cukup beralasan
untuk kaum remaja putri.
Yang lebih penting lagi adalah kaum remaja putri harus lebih mengutamakan mengkonsumsi makanan dan minuman dengan gizi yang seimbang. ***